疲労がたまっているときにどれくらいのパフォーマンスができるか

こんばんは！Mr.N塾　中野です！

受験が近づいてくると、みんな焦って夜遅くまで勉強したりして、普段してない慣れないことをしてしまいますよね。すると疲労がたまりまくりで作業効率が落ちたり、集中力が落ちたりします。

その疲れ切った体でどれくらいのパフォーマンスができるのか？眠い、疲れた、やりたくない状態でテスト時間を計って何点が取れるのかは把握しておいてほしいところです。

最低でも何点くらいは取れるとわかるからです。

本番ではそんな健康状態で臨んでほしくないので、ちゃんと休みを取ってくださいね。