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Mr.N塾通信

分散学習が効果的

こんにちは!Mr.N塾 中野です!

間隔を置かずに複数回繰り返す勉強を集中学習と言いますが、集中学習は記憶の長期記憶に寄与しないことが科学的にわかっています。

テスト前に集中してテスト分野の勉強をします。当たり前です。いい点数を取りたいですものね。

しかし、誰でも経験のあることだと思いますが、テストが終わるときれいさっぱり忘れてしまいます。

これは、短期集中型で覚えたことは、忘れるのにかかる時間も短いことを表します。これは科学的にも判明している事実です。

短期集中の記憶力に優れている人もいますし、苦手な人もいます。どちらのタイプであっても忘れるのは平等に早いのです。

では、忘れないようにするにはどうしたらよいかというと、次に勉強するまでの時間をあけて勉強するのです。すると脳みそが思い出します。忘れた頃にやってくる、程度でよいのです。

時間を置いて何回も繰り返すことによって身に付きます。分散型の勉強をして、知識を忘れないようにしましょう。

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